Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 63,60g | Prot: 108,49g | Carbh: 103,14g.
Desayuno: АТБ Банан, Кедровые Орехи, Felix Арахисовая Паста, Творожная Запеканка. Almuerzo: Мандарин, Яблоко, Премия Стручковая Фасоль, Брокколи, Киноа, Семга на Гриле. Cena: MYPROTEIN Impact Whey Isolate, Пекинская Капуста, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karioka222
|