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56,4 !! ba +800gr en 7jours powaaaa j'y arriverai pas a descendre en dessous... En même temps c'est ma faute j'ai craqué et gros repas... Bon on verra bien
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 23,64g | Prot: 55,10g | Carbh: 136,88g.
Desayuno: Nutella Nutella, Bjorg Galettes de Riz Complet, Délice de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner Céréales Chocolat (Lidl), Lidl Lait Écrémé. Almuerzo: Oeuf, Clémentines, Huile d'Olive Extra Vierge, Linessa Yaourt aux Fruits, Tomates, Golden Sun Riz Long Étuvé. Cena: Délice de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner Céréales Chocolat (Lidl), Taillefine Yaourt 0% Pêche, l'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%MG (Lidl), Clémentines, Delisse Semi Épaisse Si Légère 4%, Concombre (Pelé). Pasa Bocas / Otros: Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Délice de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner Céréales Chocolat (Lidl), Clémentines. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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