Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 58,06g | Prot: 69,32g | Carbh: 133,75g.
Desayuno: Alpro Hazelnut & Pecan, Ашан Шампиньоны, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Carte Noire Кофе Молотый, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Агрокомплекс Яйцо , Яичный Белок. Almuerzo: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Красная Икра Икра Горбуши, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Гвардейский Мясокомбинат Докторские Сосиски, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Cena: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Русский Хлеб Колос Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Pretto Сыр Моцарелла, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Гвардейский Мясокомбинат Докторские Сосиски. Pasa Bocas / Otros: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Мандарины, Окей Груша Санта Мария, Ашан Яблоко Ред Чиф. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худей жирибасина
|