Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2014
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 53,51g | Prot: 91,26g | Carbh: 155,81g.
Desayuno: Breakfast Coffee. Almuerzo: Gekochtes Sauerkraut, Knorr Braten Soße Extra, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Metzger Kassler, Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis. Cena: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen. más...
|
|
2487 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|