Diario de wasserquelle, 12 nov. 22

Es läuft 😅👍💪
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2022:
1265 kcal Grasa: 38,58g | Prot: 32,60g | Carbh: 152,81g.   Almuerzo: Gekochtes Ei, Walnüsse, Tomaten, Konjaknudeln, Achterhof Kurkuma Pulver, Olivenöl, Paprikapulver, Tomatenmark. Cena: Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Pink Lady Äpfel, Dinkelbrot. Pasa Bocas / Otros: Weißwein, Banane, Kölln Haferflocken. más...
2253 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Remo - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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