Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
|
131,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 61,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 69,98g | Prot: 130,62g | Carbh: 98,46g.
Desayuno: Меленъ Лечо по Домашнему, Сметана 15%, Умалат Сыр Сулугуни, Хохланд Творожный Сыр, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Almuerzo: Твердый Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. Cena: Дары Океана Форель Слабосолёная, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Pasa Bocas / Otros: NL International Энерджи Диет Шоколад. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алёна8830
|