Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2014
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
908 kcal
|
Grasa: 27,09g | Prot: 53,01g | Carbh: 116,37g.
Desayuno: Чеснок, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Слобода Слобода Семейный, Помидоры, Сливочный Сыр, Лаваш Армянский. Almuerzo: Сахар, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Iglo Филе Минтая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Завод Алешино Соломка Семейная Ванильная, Roshen Ромашка. más...
|
|
1875 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|