Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 57,70g | Prot: 60,73g | Carbh: 142,31g.
Desayuno: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Bekker Хлеб Фермерский , Danke Сыр Тильзитер 45%, Чай, Мёд. Almuerzo: Чай, Bekker Хлеб Фермерский , Мёд, Danke Сыр Тильзитер 45%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Помидоры. Cena: Елизавета Хлебцы Вафельные, Гост Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Мёд, Bekker Хлеб Фермерский , Яйцо, Атяшево Охотские Колбаски Полукопченые, Bonduelle Огурцы Маринованные. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Я моё Счастье
|