Diario de ZofyPereira, 12 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
116,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 31,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2022:
2320 kcal Grasa: 131,72g | Prot: 139,31g | Carbh: 143,78g.   Desayuno: Continente Queijo Flamengo Fatias, Continente Ovo M, Café Expresso. Almuerzo: Batata Doce, Continente Macedónia de Legumes sem Batata, Dourada Grelhada. Cena: Batatas Fritas Caseiras, Alface de Folha Verde, Entremeada. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Kefir. más...
2857 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 5 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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