|
Stanęłam na wadze po dwóch tygodniach leżenia z przeziębieniem. Absolutnie się tego nie spodziewałam, taki skok to chyba ostatnio był lata temu. Matko, a pamiętam te czasy, gdy waga pokazywała 74…
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 54,16g | Prot: 35,30g | Carbh: 245,04g.
Desayuno: Mlekpol Jogurt Naturalny Augustowski 2,5%, Jabłko, Sushi z Warzywami i Owocami Morza. Almuerzo: Alesto Nut-Mix. Cena: Chleb Biały. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor, Alpro Oat Milk, Haribo Tropifrutti. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|