Diario de Юлемакс, 12 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2022:
1249 kcal Grasa: 60,49g | Prot: 90,24g | Carbh: 83,54g.   Desayuno: Яйцо Куриное, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Almuerzo: Цезарь Салат, KFS Айтвистер. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо". más...
2044 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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