Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1075 kcal
|
Grasa: 38,69g | Prot: 78,60g | Carbh: 107,28g.
Desayuno: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Dada Ayam, Tempe. Almuerzo: Tomat Merah, Cabai Panas, Cabai Merah atau Rawit, Uleg Sambal Terasi, Mentimun (Kupas), Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Rambutan, Telur Rebus. Cena: Keripik Tempe, Tahu Bakso. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nimasadelia6
|