Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2481 kcal
|
Grasa: 143,72g | Prot: 140,97g | Carbh: 156,53g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Джюгас Сыр Пармезан. Almuerzo: Гречка Отварная, Трубочка со Сгущенкой, Гороховый Суп, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Солнышко Хлеб, Nestle Nuts. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marinariuma
|