Diario de Kakunara, 12 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
55 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2022:
1055 kcal Grasa: 43,29g | Prot: 62,18g | Carbh: 108,47g.   Desayuno: Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener. Almuerzo: Telur Goreng, Nasi Putih, Saus Tomat, Sasa Saus Sambal, Ayam Geprek. Cena: Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Indomaret Abon Sapi, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Lemon, Chia Seed, Kering Tempe, Nasi Kuning. Pasa Bocas / Otros: Emping Melinjo, Rempeyek. más...
1541 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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