Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 52,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 81,45g | Prot: 125,16g | Carbh: 225,07g.
Desayuno: Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar, Itambé Leite Zero Lactose Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almuerzo: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna com Açúcar, Salada de Folhas, Seara Chicken Crispy, Chuchu Cozido, Molho Bolonhesa, Macarrão Alho e Óleo. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Pasa Bocas / Otros: Mel, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Hortifruti Mamão Papaia, Uvas, Turma da Mônica Maçã, Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Itambé Leite Zero Lactose Semidesnatado, Café com Açúcar. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de catiacrispereira
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