Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 74,65g | Prot: 82,82g | Carbh: 130,89g.
Desayuno: Aldi Gauda, Brinker Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Rindergulasch, Nudeln (Gekocht). Cena: K-Classic Heringsfilets in Dill-Sahnesauce, Aldi Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection, Rheila Salmiak Pastillen, Milbona High Protein Quarkriegel . más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de driebchen
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