Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
|
45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 54,30g | Prot: 69,41g | Carbh: 111,64g.
Desayuno: Галичина Йогурт Безлактозный Клубника, Roshen Конфета Монблан, Капучино. Almuerzo: Комо Сыр Плавленный с Шинкой, Зеленый Лук, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные. Cena: Скумбрия Копченая, Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Вешенки, Картошка Вареная, Наша Ряба Куриные Сердечки. Pasa Bocas / Otros: Мармелад, Печенье к Чаю, Печенья, Чай Несладкий, Финик. más...
|
|
1232 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Compras - 1 hora, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenabatickaa
|