Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2014
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1021 kcal
|
Grasa: 15,58g | Prot: 93,36g | Carbh: 128,86g.
Desayuno: Сушеная Клюква, Белый Город Молоко 2.5%, Чистая Крупа Геркулес, Сушеная Клюква, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Дары Природы Чернослив без Косточек, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Помидоры Черри, Куриное Филе, Iberica Маслины без Косточки, Сливы, Яблоко Зеленое, Куриное Филе. más...
|
|
1279 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Charleeeey
|