Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 70,77g | Prot: 75,39g | Carbh: 62,01g.
Desayuno: Ener Bio Haferkleie, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Wiener Schnitzel, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art, Gefro Omega 3 Speiseöl, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Streuselkuchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2741 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Compras - 45 minutos, Autofahrt 120 kcal/h - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Tabata - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 50 minutos, Kochen 150kcal/h - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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