Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 46,36g | Prot: 90,41g | Carbh: 120,91g.
Desayuno: Alpro Hazelnut & Pecan, Carte Noire Кофе Молотый, Jump One Протеиновая Конфета Гречишный Чай, Агуша Творог Детский Злаки . Almuerzo: Красная Икра Икра Горбуши, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Агрокомплекс Яйцо , Prisma Томат Розовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Шампиньоны, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Cena: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Carte Noire Кофе Молотый, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Chikalab Chika Biscuit Peanut, Индана Чеснок Сушеный, Кальмар. Pasa Bocas / Otros: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Мандарины, Окей Груша Санта Мария, Ашан Яблоко Ред Чиф. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худей жирибасина
|