Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2777 kcal
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Grasa: 114,11g | Prot: 96,27g | Carbh: 343,00g.
Desayuno: Darbo Erdbeere Fruchtaufstrich, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Sandgebäck, Edeka Sportsalami, Kiwi, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella, Philadelphia Balance, Kaisersemmel. Almuerzo: Rote Paprika, Schlagsahne, Patros Patros Natur, 3 Glocken Gedrehte Bandnudeln. Cena: Banane, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Edeka Sportsalami, Nutella Nutella, Kaisersemmel, Edeka Bio Allgäuer Emmentaler. Pasa Bocas / Otros: Milka Nussschokolade, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Ferrero Küsschen. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tom1473
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