Diario de Jothika, 03 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2014
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2014:
1498 kcal Grasa: 72,14g | Prot: 46,13g | Carbh: 178,14g.   Desayuno: Strawberries , Blackberries , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude, Pineapple , Kirkland Signature Walnuts. Cena: Grape Tomatoes, Evol Truffle Parmesan Mac & Cheese. Pasa Bocas / Otros: Costco Chocolate Chip Cookie. más...
2392 kcal Ejercicio: Sentado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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