Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 49,30g | Prot: 54,46g | Carbh: 152,63g.
Desayuno: Rampinelli Biscoito de Arroz Integral com Milho, President Creme de Ricota Light, Sadia Queijo Prato, Italac Italakinho. Almuerzo: Clara de Ovo, Quero Feijão Carioca, Ovo, Batata Inglesa Cozida, Rúcula, Cenouras, Tomates. Cena: Sadia Queijo Prato, Sadia Mussarela, Rúcula, Della Nonna Batata Palha Original, Ovo, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Neugebauer Chocolate Preto e Branco, Itambé Leite Condensado, 🍨 mousse chocolate, Neugebauer Stikadinho. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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