Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 42,40g | Prot: 66,64g | Carbh: 150,17g.
Desayuno: Manga Palmer, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Santa Clara Ricota Fresca, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Biomassa de Banana Verde, Alibey Coalhada Seca, Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Seara Costela Suína Temperada. Cena: Ovo Frito, Quatá Ricota Fresca, Pão de Forma, Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Guanabara Salada de Frutas sem Açúcar. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de elimalves73
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