Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 44,71g | Prot: 60,04g | Carbh: 223,94g.
Desayuno: Мёд, Простоквашино Сливки 10%, Сметана 15%, Сахар, АТБ Банан, Изюм, Фундук, Творог 5%. Almuerzo: Семга Слабосоленая, Яготинське Масло Сливочное 73%, Киевхлеб Оксамитовий. Cena: McDonald's Лимонад Манго-Маракуя , Sandora Сок Апельсиновый , Васаби, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Урожай Батон Французский, Мидии в Сливочном Соусе, Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Капучино, Яблоко с Творогом. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de I'm enot you are not
|