Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2334 kcal
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Grasa: 84,20g | Prot: 82,78g | Carbh: 343,76g.
Desayuno: Koffie, Sanoform Tafelzoetstof, Danone Skyr Light & Free, Kiwi. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Chaudfontaine Bruiswater, Carrefour Arrabbiata Pastasaus, Penne, Gemalen Elandvlees. Cena: Pompoensoep, Pompoensoep, Colruyt Everyday Vleessalade, Pepsi Pepsi Max, Stokbrood, Colruyt Smossalade. Pasa Bocas / Otros: Etna Mariake, Pepsi Pepsi Max, Lay's Chips Paprika, Lay's Naturel, Harde Snoepjes, Etna Gechocolateerde Guimauve, Chocolade, Everyday Halfvolle Melk. más...
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164 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 18 minutos, Apple Health - 23 horas y 42 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Misj1981
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