Diario de 19Lena92, 11 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
119,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 29,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2022:
1314 kcal Grasa: 36,21g | Prot: 39,22g | Carbh: 209,02g.   Desayuno: Güldenhof Geflügel Aufschnitt Brokkoli und Karotte, Géramont Camembert, Spiegelei ohne Fett, Alnatura Rote Bete Gekocht, Knäckebrot. Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Golden Delicious Äpfel, Chiquita Banane, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milka Vollmilchschokolade, Golden Delicious Äpfel. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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