Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 57,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2817 kcal
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Grasa: 49,43g | Prot: 141,30g | Carbh: 449,65g.
Desayuno: Ovomaltine Ovomaltine, Nestlé Cheerios Miele, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero, Esselunga Banana. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Sasso Olio Extra Vergine di Oliva, Smart Riso Basmati , Smart Spinaci in Foglia a Cubetti Surgelati , Pollo Italiano Petto di Pollo Intero. Cena: Sasso Olio Extra Vergine di Oliva, Smart Riso Basmati , Smart Tonno al Naturale , Sasso Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Pasa Bocas / Otros: Smart Miele di Fiori, Mela, Kiwi, Ananas, Esselunga Uva, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Smart Miele di Fiori. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galak88
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