Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 71,71g | Prot: 101,33g | Carbh: 91,89g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Тертый), Яичный Омлет, Norven Икра Горбуши, Trikata Сыр Моцарелла. Almuerzo: Комо Сыр Кантри, Хлеб Бородинский, Свекла с Чесноком и Майонезом, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Гречка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Салат из Свеклы с Чесноком, Куриные Котлеты на Пару. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Чай с Медом. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yanaprovalna
|