Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2014
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 35,26g | Prot: 70,31g | Carbh: 122,71g.
Desayuno: Heinz Sandwich Spread Tuinkruiden, Rijstwafels, Slankie Smeerkaas 20+. Almuerzo: Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Bolletje Bakkers Crackers, Tomaten, Jumbo Filet American, Slankie Smeerkaas 20+, Komkommer (met Schil). Cena: Slankie Smeerkaas 20+, Maggi Ovenkrokant Kip Provençaal, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Rijstwafels, AH Kipfilet Gerookt, Tomaten, Hardgekookt Ei. Pasa Bocas / Otros: Natrena Zoetjes, Koffie (Gezoet). más...
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2927 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Zumba - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de F.e.m.mie
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