Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2014
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120,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2156 kcal
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Grasa: 92,57g | Prot: 92,34g | Carbh: 251,06g.
Desayuno: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Almuerzo: Yoplait Thick & Creamy Lowfat Yogurt - Vanilla, Johnsonville Stadium Style Brats Cooked Bratwurst. Cena: Master Choice Garlic Croutons, Ranch Salad Dressing, Lettuce, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Apple Dessert Crisp, Taylor Farms Celery Sticks, Pearson's Candy Company Salted Nut Roll. más...
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4075 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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