Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2014
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 48,33g | Prot: 53,87g | Carbh: 171,95g.
Desayuno: Green Tea, Driscoll's Blackberries, Great Value Raisins, Starbucks Steel Cut Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Cena: Trader Joe's Mushroom Risotto, Broccoli, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Kroger Walnut Halves and Pieces, Bananas, Pears. más...
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2756 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mikemonte2
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