Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2014
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 81,72g | Prot: 112,96g | Carbh: 145,22g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Hood 2% Reduced Fat Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: McCormick Original Taco Seasoning Mix, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Dole Mediterranean Blend, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Bear Naked Apple Cinnamon All Natural Granola, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Chobani Lowfat Plain Greek Yogurt, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Rocky Road. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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