Diario de annboo_, 10 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2022:
1493 kcal Grasa: 75,36g | Prot: 93,54g | Carbh: 105,77g.   Desayuno: Махеевъ Джем Клубничный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Форель Слабосоленая, Велком Окорок Натуральный Копчено-Вареный, Сырники 9%. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Мёд, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Печенье Простое или на Кефире . más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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