Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1926 kcal
|
Grasa: 58,25g | Prot: 205,61g | Carbh: 146,40g.
Almuerzo: Барнаульский Пищевик Ветчина Вареная из Куриных Грудок, Дикси Яблоки Гренни Смит, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Русский Хлеб Багет с Отрубями Особый, Петелинка Куриная Грудка Филе, Prosto Гречка. Cena: Салат из Капусты и Огурца, Яйцо, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Acidwind
|