Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2663 kcal
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Grasa: 153,19g | Prot: 103,28g | Carbh: 150,73g.
Desayuno: Coop Ruchbrot, Vittel Wasser, Cappuccino, Fleischkäse. Almuerzo: Spaghetti Bolognese, Kalbsbratwurst, Mineralwasser, Cappuccino. Cena: Chardonnay, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse. más...
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3636 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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