Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 78,07g | Prot: 104,49g | Carbh: 149,02g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Integral, Nutrigold Granola, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Caturra, Porto Alegre Iogurte Salada de Frutas. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Abobrinha Refogada, Mostarda Refogada, Carne de Porco, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Angu. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AngelaSCS
|