Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 66,80g | Prot: 98,10g | Carbh: 125,10g.
Desayuno: Tirolez Queijo tipo Cottage, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Underx Nutrition Whey Gourmet . Almuerzo: Underx Nutrition Whey Gourmet . Cena: Lasanha 4 Queijos. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Creme de Ricota, Forno de Minas Pão de Queijo Formato Waffle, Mãe Terra Granola Tradicional Zero Açúcar , Batavo Iogurte com Mel. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nataliamends
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