Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1126 kcal
|
Grasa: 41,33g | Prot: 84,16g | Carbh: 106,22g.
Desayuno: Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Monini Бальзамический Соус, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Barilla Макароны Вареные , Помидоры, Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Дымов Ветчина из Индейки, Сыр Пармезан (Твердый), Galbani Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Almuerzo: Говяжий Фарш, Фасоль (Консервированная), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Elementaree Сыр Дорблю, Иван-Поле Соус Терияки, Ararat Баклажаны Печёные , Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Белок, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Cortador Прошутто, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Cena: Excess Free Крем-Паста Кокос, Орехи Кешью, Шоколад, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Сыр Страчателла, Приготовленная Тыква, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая. Pasa Bocas / Otros: Prime Kraft Протеин , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Белок, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akrasnovaaa
|