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79,45
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 36,18g | Prot: 87,60g | Carbh: 89,05g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Tomates, Di Napoli Pão Integral, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne de Porco do Lombo (Filé), Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Morangos, Mamão. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danialvesm
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