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betmood bgt... masa sehari cinting makan mie sosis dan snak.. langsung naik 1 kg.. jd aga lemeess eyy diet nya
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 19,14g | Prot: 55,66g | Carbh: 217,69g.
Desayuno: Tahu Kukus, Singkong, Pisang. Almuerzo: Pisang, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Daun Singkong. Cena: Pisang, Kacang Hijau Dimasak, Kentang Rebus. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lisaexvo
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