Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 71,17g | Prot: 75,75g | Carbh: 149,92g.
Desayuno: Яготинське Масло Сливочное 73%, Авокадо, Водный Мир Икра Минтая, Costa Brava Хамон Серрано, Сахар, Яблоко с Творогом, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці. Almuerzo: Світ М'яса Яловичина в Чамані, Томатный Сок, Сильпо Гриссини С Луком, Kupiec Рисовые Хлебцы, Bob Snail Грибной Крем-Суп, Яблоко с Творогом. Cena: Румянец Гриссини с Итальянскими Травами, Вареное Яйцо, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Капуста Тушеная с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Румянец Гриссини с Итальянскими Травами, Сахар, Капучино, Kinder Молочный Ломтик. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de I'm enot you are not
|