Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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647 kcal
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Grasa: 17,81g | Prot: 42,52g | Carbh: 75,27g.
Desayuno: Магнит Слива, Alpenland Йогурт с Клубникой, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. Cena: Aroy-D Рыбный Соус, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Дайкон, Минтай Запечённый. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christinacoolic
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