Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 66,15g | Prot: 59,86g | Carbh: 115,60g.
Desayuno: Onken Kirsch Joghurt, Gekochtes Ei, Eiersalat, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: Thermomix Garnelen Asia Style mit Glasnudeln. Cena: Kerrygold Extra Ungesalzen, Lindenhof Maasdamer, Harry Eiweißbrot. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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