Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2941 kcal
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Grasa: 95,55g | Prot: 132,48g | Carbh: 363,03g.
Desayuno: Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Myprotein Peanut Butter, Goldähren Landbrot, Elstar, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Gojibeeren, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Like Meat Filetstücke Döner-Art , Rote Kidney Bohnen, Gelbe Linsen, Jasmin Reis Gekocht, Tahin Sesammus, Barbecue Sauce, Junge Brechbohnen, Passierte Tomaten, Süßkartoffel, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Blumenkohl, Olivenöl. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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