Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 79,41g | Prot: 75,78g | Carbh: 110,80g.
Desayuno: Зеленый Чай, Сыр Российский, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлеб Дарницкий, Поджаренный Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Гармония Сметана 20%, Холодный Кофе со Сливками, Михайловский Запеканка Творожная с Тыквой. Cena: Соевый Соус, Жупиков Филе Куриное Тушеное, Сливочное Масло, Морковь, Простоквашино Сливки 10%, Гармония Сметана 20%, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikax308xx1973
|