Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2043 kcal
|
Grasa: 100,70g | Prot: 128,86g | Carbh: 154,15g.
Desayuno: Кофе, Черкизово Сальчичон с Розовым Перцем, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Almuerzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, От Палыча Суп с Фрикадельками. Cena: Мандарины, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Тавр Пельмени Свино-Говяжьи, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Пятерочка Яблоко Сезонное, Роллы. Pasa Bocas / Otros: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|