Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2344 kcal
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Grasa: 34,75g | Prot: 214,08g | Carbh: 285,07g.
Almuerzo: Pepino (com Casca), Bonduelle Ervilha Tradicional , Tomates, Alface, Bonduelle Milho Ao Natural, Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Companhia Das Ervas Pimenta Jalapeños em Conserva, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Bonduelle Ervilha Ao Natural, Tomates, Bonduelle Milho Ao Natural, Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Casa Santa Luzia Biscoito Amaretto, Mamão Papaia, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Sundown Fish Oil 1000 Mg. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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