Diario de kikiabista, 10 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2022:
1522 kcal Grasa: 83,61g | Prot: 60,64g | Carbh: 142,96g.   Desayuno: Nescafe Coffee Cream, Croissant. Almuerzo: ABC Sambal Terasi, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: ABC Sambal Terasi, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Ayam Kecap. Pasa Bocas / Otros: Croissant, Croissant Coklat. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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