Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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784 kcal
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Grasa: 19,42g | Prot: 66,47g | Carbh: 82,03g.
Almuerzo: WellMix Vitalkost Diät. Cena: ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Brunch Balance 15% Fett, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Lidl Weltmeisterbrötchen , Sonnenblumenkernbrötchen. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nastyvinyl
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